《催眠師的靈異手記》

小時候，我很喜歡打開媽媽的大衣櫃爬入去玩，撥開一層又一層的衣服，讓我像尋寶一樣，開拓一個新世界般。現在回想起來，我覺得當時的自己好像著名小說 / 電影《納尼亞傳奇：獅子、女巫、魔衣櫥》裡的主人翁——小妹妹露茜。

每次我走入媽媽的衣櫃裡都喜歡輕輕的關上門，躲一個下午，與自己的幻想朋友 (imaginary friend) 在衣櫃裡玩。但，直到有一天……

衣櫃裡開始傳出有人在內裡敲門的聲音，媽媽初時以為是我 / 姐姐躲了進去玩，但我們根本就正在客廳玩耍，而全家只有我和姐姐的高度才能走進衣櫃裡。

某一天，我又想打開媽媽的衣櫃時，我發覺衣櫃裡有聲音，就像有人在裡面躲着，但我打開櫃時卻空無一人。不過，這衣櫃的左邊門有一面全身鏡，每次一打開衣櫃門都會見到全身鏡中的自己，這時我開始留意到衣櫃裡的聲音不是從櫃裡發出的，似乎是來自鏡裡面的世界，我定睛望着那面貼在衣櫃門的全身鏡，開始發現鏡裡好像不只有我自己一個，甚至連鏡中所反射出來的背景也好像跟家中真實的背景有點不同，當我越看越入神時，我發現鏡中有一個蓬頭垢面，穿白袍的女人把頭向我的臉哄過去，嚇得我趕快把門關上，並飛奔去媽媽身邊，告訴她鏡中女人的事。

雖然不知道媽媽做過了甚麼，而令到衣櫃再沒有怪聲發出，但自此之後，我再也不敢走入去這個衣櫃裡玩，連把衣櫃門打開都不敢。至於媽媽呢，在我們搬家後，已再沒有買有鏡在門後的衣櫃，她亦勸親友不要買這種衣櫃了。

心理學小知識

幻想朋友(Imaginary friend)

甚麼是「幻想朋友」？「幻想朋友」是心理學術語，也被譯為「虛構朋友」、「假裝朋友」、「假想朋友」或「隱形朋友」等，指孩子利用幻想或虛構出來的朋友來陪自己玩。

如何得知孩子有「幻想朋友」？
孩子會和看不見的朋友傾談，甚至耍樂，像和空氣說話般。

「幻想朋友」的出現，是否代表孩子不正常？
「幻想朋友」的出現不代表孩子有心理/精神問題。研究證實學齡前的孩子有幻想朋友是一種正常的心理現象。

這些幻想朋友的出現可以是來自故事書或電視節目中的角色，也可能純粹來自孩子的想像力。

其實，幻想朋友亦是一種孩子對自身需求的投射。如生活不愉快或被欺凌的小孩，會較傾向幻想一個願意聆聽、讓自己傾訴的「幻想朋友」；喜歡英雄主義的孩子，通常會幻想出一個受助者，而自己就是警察或英雄，除暴安良，拯救他人。

有「幻想朋友」是好？是壞？
其實研究證實，小孩有「幻想朋友」是有不少好處，甚至還能有助父母育兒呢！

本文節錄自《催眠師的靈異手記》
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作者簡介：煜晴
中國管理科學院客座教授
北京大學心理治療師
中國科學院心理研究所心理諮詢師
King’s College London(倫敦國王學院)
MSc Psychology & Neuroscience of Mental Health
(心理學和心理健康神經科學碩士生)
澳洲紐卡素大學商業碩士
國際註冊感統教育指導師
國際註冊全腦教育指導師
美國國家催眠治療師公會(NGH)催眠治療師
加拿大催眠師協會(PBH)催眠治療師
英國 IBCCES 藝術治療執行師
美國 CTAA 色彩治療師
心理學暢銷書作家